• Zusätzlich zu unseren Trainingsangeboten glauben wir, dass manche Situationen mehr als „nur“ einen Trainingsplan und Leistungsorientierung benötigen. Menschen und ihre Lebenssituationen sind komplex, und manchmal braucht man einfach jemanden Kompetenten, aufrichtig Interessierten und Vertrauenswürdigen, der die richtigen Fragen stellt und aufmerksam zuhört. Jemanden, der Dich und Deine Situation ernst nimmt. Jemanden, der Erfahrung mit Situationen wie Deiner hat.

    Unser Coaching konzentriert sich auf Dich als individuelle Person und soll Dir bei Deinen persönlichen Herausforderungen helfen, in und um das Kletterleben herum, aber bei weitem nicht nur dort.

    Von guten, empathischen und strukturierten Gesprächen mit jemandem mit objektiver und gesunder Distanz bis hin zu konkreten Strategien, um Dinge zu klären, sind wir bestrebt, eine hilfreiche Ressource auf dem Weg zu sein.

ALTIORA COACHING

A woman in a blue t-shirt with 'ALTIORA' logo is climbing an indoor rock wall, with a tablet capturing her from above, showing her climbing on the wall.

  • Hier sind einige Beispiele für Herausforderungen, bei denen ein Coaching zusätzlich zu oder anstelle eines Trainingsprogramms hilfreich wäre, da sie vielleicht zu individuell und komplex für einen Standardplan sind:

    EINIGE BEISPIELSZENARIEN

    • Dein Leben hat sich so verändert, dass Sie nicht mehr die gleiche Zeit, Energie, einfach: Ressourcen wie zuvor zu haben scheinen, und das stresst.

    • Du hast das Gefühl, unter Stress, Angst, Druck rund um´s Klettern zu leiden.

    • Du versuchst, dich von einer Krise, Rückschlägen oder Lebensereignissen zu erholen.

    • Du startest nach einer Verletzung, Krankheit oder anderen Herausforderungen neu.

    • Du möchtest Deine Ernährung, dein Wohlbefinden oder Deine Gesundheit verbessern und fragst Dich, wie das mit einem Kletter-Lifestyle funktionieren kann.

    • Du fühlst Dich mental oder körperlich herausgefordert und möchtest Dinge im oder mit dem Klettern klären.

    • Dein Hauptkletterpartner ist zufällig Ihr Lebenspartner. Was auf den ersten Blick wie die perfekte Konstellation klingt, kann Herausforderungen mit sich bringen.

A person’s hand climbing holds on an indoor rock climbing wall with various colored holds and a gray surface, while another person points towards the wall.

  • Viele Menschen im Klettersport haben immer noch die Vorstellung, dass man sich durch einen bereits hohen Kletterstandard für ein Training oder Coaching qualifizieren muss. Das ist aber einfach nicht der Fall, insbesondere nicht bei Coaching-Interventionen. Du bist ein Mensch, das qualifiziert Dich.

A person with a tan arm and two black tattoos points at a black climbing hold on an indoor rock climbing wall, which has various beige and black holds and markings.

  • Je nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer Situation reichen unsere Coaching-Angebote von 1 Stunde (95 €), bis manchmal 5-10 Sitzungen oder können im Rahmen einer TIYP (Trainer in Your Pocket) Coaching- und Trainingskombination gebucht werden.

A man is talking on a cell phone next to a wall-mounted climbing wall with various climbing holds.

  • Immer noch unsicher? Keine Sorge, wir bieten eine kostenlose erste 15-minütige Beratung an, nach der Du entscheiden kannst, ob Du mit uns zusammenarbeiten möchtest oder nicht. Wir möchten sicherstellen, dass Du Dich wohlfühlst und wir die für Dich passende Vereinbarung finden, sei es eine Einzelsitzung oder ein längeres Engagement, reines Coaching oder eine Trainings-/Coaching-Mischung – lass´ uns das gemeinsam herausfinden.

Black and white logo for Altiora Climbing featuring a triangle with a stylized mountain peak and an upward arrow, with the brand name and climbing silhouette inside.

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Interessiert? Gib uns ein paar Informationen und wir werden uns in Kürze bei Ihnen melden. Wir können es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!